8/29プラムヴィレッジ「マインドフルな午後」のご案内


先日、8/29にシスター・アナベルによる法話をZoomミーティングで実施することをお知らせしましたが、イベントがグレードアップし、法話のほかトータルリラクゼーションや歌う瞑想、夜の誘導瞑想などのプログラムが追加されることとなりました。すべてプラムヴィレッジ・フランスからのライブとなります。

どなたでも無料でご参加いただけます。部分参加も可能です。(「ダルマシェアリング」のみ、先日実施されたオンライン・リトリートに参加された方に限ります)

【プログラム】

15:00~16:00 ディープリラクゼーション

 (誘導による、からだを感じる瞑想)

16:40~17:00 歌う瞑想

 (プラムヴィレッジの僧侶による歌)

17:00~18:30 シスターアナベルによる法話

19:30~21:00 ★ダルマシェアリング

 (7・8月に実施されたオンラインリトリートに参加した方のみ

21:30~22:00 夜のガイド付き瞑想 

ご参加希望の方は以下の専用ページの一番下の「申し込む」ボタンからお申込みください。

https://online.plumvillage.org/p/sccd0829-jp

無料でご参加いただけますが、プラムヴィレッジへのドネーション(寄付)をしていただける方は、金額を選んでお申し込みください。(クレジットカードによるお支払い)

シスター・アナベルのプロフィールと、法話のテーマ(5つのマインドフルネス・トレーニング)については1つ前の記事をご参照ください。

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