各地のサンガ

​What Happens When You Die?
わたしが死んだらどうなるのですか？

「私たちはある日生まれていつの日か死んでいく独立した自己をもっていて、それが生きている間は変わらないと考えがちです。これは誤った考えで、この誤見をもち続けるかぎり、周りの人たちを苦しめ、他の種やかけがえのない地球に害を及ぼすことになるでしょう。こうして生きていても、私たちは自分の体に限定されておらず、先祖、子孫、そして全宇宙とインタービー（相互存在）しています。私たちに他から切り離されて独立した自己はありません。真の意味で、この身は生まれることも死ぬこともなく、すべてのいのちと相互に関係しあい、つねに変化しているのです。

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　自分がどのように両親、兄弟姉妹、先生や友達に繋がっているか、あなたに見えますか。両親や愛する人たちの中に続いているあなたの体が見えますか。それを確かめるために年をとる必要はないし、ましてや死ぬ必要もありません。自分の継続する体を見るのに、この肉体の完全な消滅を待つ必要などないのです。ちょうど雲が、自分の継続する体を見るために、完全に雨に変わる必要がないように。あなたの雨、あなたの川、あなたの海が見えますか。

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　今この瞬間に、自分の継続体を見るには、トレーニングが必要です。こうして生きている間に自分の継続体を見ることができたら、未来の自分の美しい継続を確かなものにするために、どうしたらそれを養い育てたらよいかが分かるでしょう。これがほんとうの生きる喜びです。肉体が滅びるときが来ても、そのとき、安心して自分の体を手放すことができるからです。

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「私が死んだらどうなるのですか」という質問へのいちばんの短い返事は、あなたは死なないということです。これは真実です。なぜならば、死にゆく人の本質が理解できたら、死という出来事の意味がほんとうに理解できたら、死など存在しないということが、あなたには分かるはずです。死んで消滅するような自己などなく、あるのはただ変容だけなのです。

　マインドフルネスの練修によって、安心と安堵が得られます。そして、自分の中にある不生不死という本質に触れるとき、大安心と究極の平和が訪れます。これはあなたにも実践できることです。そうすれば限りない自由が訪れます。宇宙の体、神の体、涅槃の体に触れることができたら、あなたはもう死を恐れる必要はなくなります。これがブッダの教えの真髄であり、修行の成果です。喜びのうちに死んでいく人たちがいます。彼らはこの真実（洞察）に触れているからです。」
 

翻訳：池田久代

“The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now”(2017)抜粋​