各地のサンガ
各地のサンガ
東北エリア／ 仙台 杜のサンガ
関東エリア ／ 微笑みの風 東京サンガ☆すもも村 ハート・オブ・東京/横浜/鎌倉サンガ 多摩川サンガ さくらロータスサンガ（ベトナムサンガ） WakeUpTokyo 神奈川・伊勢原サンガ（旧ゆとり家サンガ） 日光サンガ
中日本エリア／ 富士山サンガ 静岡マインドフルネス・プラクティス・グループ 静岡・菊川サンガ 名古屋サンガ
関西エリア／ バンブーサンガ 京都マインドフルネス・プラクティス・グループ 琵琶湖サンガ 和歌山サンガ 兵庫サンガ（NEW!)
四国・九州／ 四国サンガ 福岡サンガ 熊本サンガ 沖縄サンガ
※各サンガの詳細は、PCでご覧の方はサンガ名をクリック、モバイルでご覧の方はスクロールしてください
各サンガでは、毎月の全国共通プラクティスの他、それぞれ独自のプラクティスや集会を実施しています。
詳細はそれぞれのサンガにお気軽にお問い合わせください。
みなさまのご参加をお待ちしております。
教育者サンガ（教育者のためのマインドフルネス会）
全国・オンライン
教育をお仕事にされている方だけでなく、教育や子育てとマインドフルネスに関心のある方ならどなたでもご参加いただける実践コミュニティです。子どもの前に立つ自分たち自身が実践を通してリラックスして整った状態になることを大切にしています。現在は（夏休みなどの期間を除き）オンラインで月に一度開催しています。案内を希望する方はeducator.sangha.japan@gmail.comまでお名前と教育との関わりを入れて登録希望の旨をお伝えください。
Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063478693169
仙台 杜のサンガ
宮城県仙台市
2017年5月に誕生したサンガです。月1～2回の「マインドフルネスの日」では、杜の都の豊かな自然とゆっくり流れる時間をサンガとともに過ごします。
微笑みの風サンガ☆東京 Wind of Smile Sangha⭐Tokyo
東京都
2013年アン・フーン＆トゥご夫妻を招聘したメンバーたちが、招聘を機に、ご夫妻と一緒に立ち上げたサンガです。現在は、対面とオンラインでの瞑想会を月１回ずつ開いています。初めての方もご参加頂けますので、お気軽にお問い合わせください。
連絡先アドレス windofsmilejp@gmail.com
ホームページ http://www.windofsmile.com/
Facebook：https://www.facebook.com/wind.of.smile
東京サンガ☆すもも村
東京都
既に瞑想を生きている自然界でのプラクティスを大切に小さなサンガイベントを不定期に行なっています。（トレッキング、お花見、宿泊リトリートなど）
東京サンガ・サイト http://tokyosamgha.blogspot.jp/
Facebook https://www.facebook.com/groups/sumomo/
日本語動画
（YouTube） https://www.youtube.com/playlist?list=PLB93E5AD5AD48D35A
（Thay 日本語プロジェクト） https://vimeo.com/nihongothay
連絡先アドレス plumvillagetokyo@gmail.com
ハート・オブ・東京/横浜/鎌倉サンガ
東京・神奈川
ティク・ナット・ハンの伝えるプラムヴィレッジ・マインドフルネスを、東京・横浜・鎌倉で実践しているコミュニティです。いまこの瞬間にしあわせになっていく、シンプルで深い実践をぜひご一緒に！
English HP https://www.beloved-community.net/english/
Facebook https://www.facebook.com/groups/heartoftokyo/
Instagram https://www.instagram.com/belovedcommunity.jp/
SakuraLotus sangha さくらロータスサンガ（ベトナムサンガ）
Tokyo 東京都
SakuraLotus - Tăng Thân người Việt tại Tokyo: Mở rộng vòng tay - nuôi lớn tình huynh đệ.
さくらロータスは、ベトナム人向けのマインドフルネス・トレーニングのグループです。
Lịch sinh hoạt - Ngày quán niệm offline
Thời gian: 09:30 - 16:30 vào Chủ Nhật tuần thứ 2 hàng tháng.
Địa điểm:
・新小岩北地区センター
( 東京都葛飾区東新小岩６丁目21)
hoặc
・小平市民文化会館
(東京都小平市美園町1丁目8番5号)
Facebook: https://www.facebook.com/groups/SakuraLotus
Liên hệ: sakuralotus-bcs@googlegroups.com
Tăng thân chào đón tất cả các quý cô bác, anh chị có quan tâm. Xin vui lòng liên hệ đến Ban chăm sóc qua địa chỉ trên để có thêm chỉ dẫn chi tiết.
WakeUp Japan
全国・オンライン
自分の中に、そして社会の中に、理解と愛の種を育ててゆく、若者のためのコミュニティ(^｡^)
定期的に集まって一緒にリラックスしたり、想いをシェアしたり、そんな場です。
Facebook https://www.facebook.com/Wake-Up-Tokyo-400877990280326/
連絡先アドレス tokyowakeup@gmail.com
神奈川サンガ
神奈川県西部
神奈川県西部（鶴巻温泉）を中心に、2011年から仲間で運営するグループです。基本的に毎月第2日曜日に会場で集まって実践しています（月によって変更もあるのでカレンダー参照、またはお問い合わせください）。
自然の中、ゆったりした時間の流れが持ち味です。。
富士山サンガ
山梨県富士吉田市
富士山の麓の小さなベイビーサンガです。
富士山駅からタクシーで7分、近くの森の中を歩く、歩く瞑想は身も心も静まります。
現在は活動を休止中です。
Coming Home サンガ
静岡・オンライン
静岡県掛川市でワンオペ育児中の主宰者が、子供が寝た後の平日夜の時間を活用して、5つのマインドフルネス・トレーニングのための瞑想会（2020年〜）と、夜のセルフケアのための瞑想会（※準備中）をオンラインで主催しています。
疲れた夜の時間は、スマホなどを見てぼーっと過ごしてしまいがちです。瞑想会のおかげで、今この瞬間という本当のわが家に戻って、心も体もくつろがせ、幸せに生きる道に立ち帰る滋養と癒しのひとときを過ごすこことができています。パジャマなどでお気軽にご参加ください。
ホームページ http://m-yogahome.jp/kannon-sangha/
連絡先アドレス shizuoka.kannon.sangha@gmail.com
名古屋サンガ
愛知県名古屋市
アットホームで、リラックスした雰囲気のサンガです。 現在は、月2回（日曜、月曜各一回ずつ）対面とオンラインの両方で、つながりと実践を深めています。各回ともじっくり3時間を取り、マインドフルネスを深めています（途中参加・退場可）。
全国どなたでも気楽に覗いてみてください。
バンブーサンガ
大阪/奈良
1995年誕生。日本で一番古くからあるサンガです。現在はオンラインでプラムヴィレッジスタイルの瞑想会を月に２回実施しています。つながりを大切に、あたたかなコミュニティを育んでいきたいと考えています。関西以外の方もどうぞお気軽にご参加ください。
ホームページ https://bamboosangha.wixsite.com/bamboo-sangha
連絡先アドレス bamboo.sangha.osaka@gmail.com
【京都サンガ】Compassion Boat（コンパッション・ボート）
京都府京都市
＊＊＊再開の準備中＊＊＊ （2026/7現在）
親と一緒に子どもが参加できる場と、おとなが実践する場（オンライン）をひらく準備をしています。
コンパッション・ボートという名前は、ティク・ナット・ハン禅師の姪でプラムヴィレッジのダルマ・ティーチャーでいらっしゃるアンフーンさんにつけていただきました。
日々の喧騒からひとときはなれ、ほっと一息、いまここにくつろいで、温かいつながりや安心を感じられる場になることを願っています。 京都市内にある鴨川や御所など、街の中でもイキイキとした自然が感じられる場所での開催を検討しています。 開催の時には、ご一緒していただけることをこころから楽しみにしています。
Facebook https://www.facebook.com/KyotoMindfulnessPracticeGroup
連絡先アドレス kyoto.mindfulness.practice.gr@gmail.com
琵琶湖サンガ
滋賀県近江八幡市
教育・医療・ビジネスなど様々な分野でマインドフルネスの効用が認められ、マインドフルネス実践の輪は世界的に拡がってきています。琵琶湖サンガでは、ここ近江八幡市の黄檗宗の禅寺・妙法寺でマインドフルネス実践会を開催しています。実践の基底となっているのは、フランスのプラム・ヴィレッジを設立したティク・ナット・ハン師や台湾の法鼓山を設立した聖巌法師の説く禅の教えです。仏教に関して古い歴史をもつ滋賀ですが、２１世紀世界における私たちの日々の生活に 即したマインドフルネスの実践を心がけています。
兵庫サンガ
兵庫県
2019年秋に誕生したアットホームなサンガです。
プラムビレッジ・マインドフルネスをゆったりと実践しています。
ホームページ https://hyogo-sangha.amebaownd.com/
連絡先アドレス hyogosangha@gmail.com
香川サンガ
香川県
熊本サンガ
熊本県
2018年３月〜の、ベイビーサンガです。熊本、南阿蘇の小さなログハウスにて開催しています。
阿蘇の山々や南外輪山を見渡せる場所や、くぬぎ林などがあり、自然に恵まれたところです。
阿蘇に抱かれて、のんびりと過ごしましょう^ ^
FBページ https://www.facebook.com/profile.php?id=100051726278884
沖縄やんばるサンガ
沖縄県
沖縄本島北部・やんばるの自然に囲まれた場所で開いている小さな小さなサンガです。
現在は不定期開催ですが、日々の暮らしの中でマインドフルネスを実践しています。
