各地のサンガ

Wake Up! Japanは禅師ティクナットハンのマインドフルネスの教えを共に実践している若者向けのグループです。

年齢は18歳～35歳くらいの方を対象にしています。

 

月に1回オンラインでマインドフルネスの実践を行っています。

初心者をはじめとするどなたでも気軽にご参加ください。
 

若者の皆さんで一緒にマインドフルな時間を過ごしましょう😊

 

興味のある方は　tokyowakeup@gmail.com　までご連絡ください。