毎月の活動

サンガ(sangha/samgha 僧伽)とは、共に学ぶ仲間の意。

国内サンガでは、月に一度アン・フーンさんのネット中継を通した全国共通プラクティスが開催されるほか、各地でそれぞれの活動を行っています。

コミュニティの中で仲間と共にプラクティスを行い、マインドフルネス(気づき)のエネルギーと友情を育てています。

活動の主な内容

◆アン・フーン&トゥご夫妻インターネットライブ法話

ティク・ナット・ハン師の初期からの弟子であり、姪でもあるアン・フーンさんの法話を、月に1回ワシントンDCからインターネットで中継します。

ティク・ナット・ハン師の教えのエッセンスに加え、アンさんの長年にわたるサンガ活動の経験が集約された素晴らしい内容です。法話のあとは、参加者との質疑応答の時間もあります。

アン・フーン&トゥご夫妻についてはこちらもご覧ください。

◆マインドフルネス・プラクティス

ファシリテーターのガイドのもと、ゆったりとした雰囲気の中、参加者全員でマインドフルなプラクティスを行います。

<主なプログラム>

  • Sitting Meditation 坐る瞑想

  • Walking Meditation 歩く瞑想

  • 5 Mindful Trainings 五戒を読む

  • Reading Meditation 今日の読み物を読む

  • Dharma Sharing 分かち合い 

  • Tea Meditation お茶の瞑想

 

プラクティスの内容と意味はこちら

さらに詳しくは、ティク・ナット・ハン師の「ブッダの幸せの瞑想」をお読みください。

Information

アン・フーン&トゥご夫妻による

インターネットライブ法話

 & 気づきの日

アン・フーン&トゥご夫妻による法話は、10時〜12時の予定です。

当日は朝9時半より開場。5分前にはお席につくようお願い致します。

午後からは、食べる瞑想、歩く瞑想、坐る瞑想、ダルマ・シェアリング(わかちあいの瞑想)等のプラクティスを行います。

午前のみ・午後のみのご参加も可能です。

【今後の予定】

 2019年 12月8日(日)

2020年

1月12日(日)

2月2日(日)

3月8日(日)

4月5日(日)

6月7日(日)

7月5日(日)

8月2日(日)

9月13日(日)

10月4日(日)

12月6日(日)

2019年12月8日(日)10時~17時

次回の全国共通プラクティス

 

【場 所】    

午前中の法話の時間は、各サンガが【ZOOM】(インターネットライブ中継)でつながっております。

参加しやすい場所から、ご参加ください。

 

◆以下のサンガが実施する予定です。ご参加希望の方は、事前に各サンガまでご連絡の上、詳細をお問い合わせください。

 

仙台

仙台 杜のサンガ

[連絡先] morinosangha@gmail.com 

東京

微笑みの風サンガ 

[12/8の会場}

中央区 勝どき区民館  和室

http://www.tafuka.co.jp/tokyo_chuo/tsukishima_kachidoki.html

都営地下鉄大江戸線勝どき駅下車A1出口 徒歩2分
都バス「05東京駅丸の内南口-晴海埠頭」勝どき橋南詰下車 徒歩3分
都バス「門33亀戸駅-豊海水産埠頭」勝どき駅前下車 徒歩3分

※会場は毎月変わります。お間違えのないように。

[連絡先] tnh2015rainichi@gmail.com

神奈川
神奈川・伊勢原サンガ(ゆとり家サンガ改め)  

[HP]  https://kanagawa-isehara-sangha.amebaownd.com/ 

[連絡先] iseharasangha@gmail.com

栃木

日光サンガ

[HP]  https://nikkosangha.blogspot.jp/

山梨

富士山サンガ

[連絡先] fujisan.samgha@gmail.com

静岡県

①静岡マインドフルネス・プラクティス・グループ

[連絡先] shizuoka.mindfullness@gmail.com

②静岡・菊川サンガ

[HP]  http://m-yogahome.jp/kikugawa-sangha/

名古屋

名古屋サンガ

[連絡先] nagoyasangha@gmail.com

大阪

バンブーサンガ  

[HP] http://bamboosangha.wixsite.com/bamboo-sangha/event

京都

京都マインドフルネス・プラクティス・グループ 

[FBページ]​ KyotoMindfulnessPracticeGroup

香川
四国サンガ 
[連絡先] hohoemisikoku@gmail.com

福岡

福岡サンガ  

[FBページ] https://www.facebook.com/groups/1561844900520703/

 

熊本

熊本サンガ  

[FBページ] https://facebook.com/熊本サンガ-2040608425966063/

沖縄

沖縄サンガ  
[連絡先] kazuekazue2017@gmail.com

【参加費】    

1,000円(当日払い)

+任意のドネーション

*アン・フーン&トゥご夫妻は、日本のサンガづくりのため、無償で法話をしてくださっています。活動継続のため、全くの任意で構いませんので、よろしければご寄付のほど宜しくお願い致します。
*会場使用料の違いなどのため、サンガによって参加費が異なる場合があります。詳しくは各サンガにお問い合わせください。

【持ち物】    

・昼食として、菜食のお弁当をお持ちください。

・横たわる瞑想の折の冷え対策のため、バスタオルやショールなどをお持ちください。

  • Twitterの - ブラックサークル
  • Facebookの - ブラックサークル

MINDFULNESS PRACTICE

BY THICH NHAT HANH 

©2016-2019「マウンテン・オブ・ハーモニー・サンガ」〜ティク・ナット・ハンとプラムヴィレッジの伝統による〜(プラムヴィレッジ・サンガ・ジャパン・ネットワークを改称)