8/29プラムヴィレッジ「マインドフルな午後」のご案内
先日、8/29にシスター・アナベルによる法話をZoomミーティングで実施することをお知らせしましたが、イベントがグレードアップし、法話のほかトータルリラクゼーションや歌う瞑想、夜の誘導瞑想などのプログラムが追加されることとなりました。すべてプラムヴィレッジ・フランスからのライブとなります。
どなたでも無料でご参加いただけます。部分参加も可能です。（「ダルマシェアリング」のみ、先日実施されたオンライン・リトリートに参加された方に限ります）
【プログラム】
15:00～16:00 ディープリラクゼーション
（誘導による、からだを感じる瞑想）
16:40～17:00 歌う瞑想
（プラムヴィレッジの僧侶による歌）
17:00~18:30 シスターアナベルによる法話
19:30~21:00 ★ダルマシェアリング
（7･8月に実施されたオンラインリトリートに参加した方のみ）
21:30～22:00 夜のガイド付き瞑想
ご参加希望の方は以下の専用ページの一番下の「申し込む」ボタンからお申込みください。
無料でご参加いただけますが、プラムヴィレッジへのドネーション（寄付）をしていただける方は、金額を選んでお申し込みください。（クレジットカードによるお支払い）
シスター・アナベルのプロフィールと、法話のテーマ（5つのマインドフルネス・トレーニング）については1つ前の記事をご参照ください。
