各地のサンガ

先日、8/29にシスター・アナベルによる法話をZoomミーティングで実施することをお知らせしましたが、イベントがグレードアップし、法話のほかトータルリラクゼーションや歌う瞑想、夜の誘導瞑想などのプログラムが追加されることとなりました。すべてプラムヴィレッジ・フランスからのライブとなります。 どなたでも無料でご参加いただけます。部分参加も可能です。（「ダルマシェアリング」のみ、先日実施されたオンライン・リトリートに参加された方に限ります） 【プログラム】 15:00～16:00　ディープリラクゼーション （誘導による、からだを感じる瞑想） 16:40～17:00　歌う瞑想 （プラムヴィレッジの僧侶による歌） 17:00~18:30　シスターアナベルによる法話 19:30~21:00　★ダルマシェアリング （7･8月に実施されたオンラインリトリートに参加した方のみ） 21:30～22:00　夜のガイド付き瞑想 ご参加希望の方は以下の専用ページの一番下の「申し込む」ボタンからお申込みください。 https://online.plumvillage.or

8/18にお知らせした以下のイベントは、さらに内容を充実させた半日イベントとなりました。詳しくは上の8/20の記事をご覧ください ティク・ナット・ハン師のもっとも古いお弟子の一人で、世界から尊敬を集めるシニア・ダルマティーチャー シスター・アナベルが、日本と中国の人々のために特別にオンライン法話を実施してくださることになりました。 【日時】8月29日（土）　17：00～18：30 【方式】Zoomミーティング 【テーマ】5つのマインドフルネス・トレーニング（5MT) プラムヴィレッジが提唱する行動指針「５つのマインドフルネス・トレーニング」について、皆さまからの事前の質問をもとに、シスター・アナベルが、分かりやすくお話をします。中国と日本限定の法話です。法話の始まる２０分ほど前から中国語と日本語の歌の瞑想があります。 ５つのマインドフルネス・トレーニングとは、仏教の基本的な五つの戒律（生き物を故意に殺してはならない、他人のものを盗んではいけない、不道徳な性的関係をもってはいけない、嘘をついてはいけない、お酒を飲んではならない）をベースに、ティク・