マインドフルネスの週末ｉｎ長野 ｗｉｔｈブラザー・チャンフイ ＆ シスター・チャイ ｏｎ Ｌｉｖｅ ｆｒｏｍ プラムヴィレッジ !

１１月２５日（金）～２７日（日）の３日間、チャンフイ先生をお招きし、リトリートを行います。 チャンフイ先生は、ティク・ナット・ハン師の教えを継承するカナダのベテランの先生で、聴く人の心を楽しく軽やかにし、日常的な視点での切り口から、圧倒的なマインドフルネスの境地へと導いてくれます。

そしてティク・ナット・ハン師の僧院フランス・プラムヴィレッジから、師の愛弟子で唯一の日本人僧侶、シスター・チャイがインターネットライブ中継でリラクゼーションを担当してくださいます。

会場は平和を願ってつくられた長野の施設女神山ライフセンターです。

無農薬野菜の、真心のこもった美味しいお食事も。

家族のような温かさを大切にした、少人数でのリトリートです。

マインドフルネスの経験のある方も、初めての方もぜひご参加ください！

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呼吸とともに

わたしたちが

命へと触れることのできる

唯一の瞬間

いまここへ休まり

どんなときも

自分の中の

よろこび、安寧、癒しへと

帰っていける

マインドフルネスに

どうぞ触れてみてください

今一瞬にとどまるとき

あらゆる自由と可能性が現れます

２６００年前に生きた

私たちと同じ、幸せを求めた一人の人ブッダが到達し

禅師で平和活動家・詩人のティク・ナット・ハンが

現代に生きる私たちのために実践的で包括的な方法として

伝えている教えです