「プレジデント ウーマン」2017年11月号 心が強くなるマインドフルネス
「認められたい欲がなくなって、同僚との関係が変わりました。」
セールスフォース・ドットコムの戸塚真理奈さんのインタビューが女性向けビジネス誌「PRESIDENT WOMAN」に掲載されました。
真理奈さんはプラムヴィレッジのビジネスパーソン向けプログラムに参加され、プラムヴィレッジのシスターを迎えてのセールスフォース日本支社でのマインドフルネス・プログラムをコーディネート、またご自身による社内瞑想会や食べる瞑想会も定期開催されています。
社内でマインドフルネス・瞑想タイムを導入することで同僚たちを笑顔とリラクゼーションへ導ことが可能になったとのこと。
シスターチャイからのおすすめの記事。少し前の発行ですが、まだ通販などで入手可能です。
